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【人生楽しく生きるためにー2】五感を意識してみよう

f:id:masaogasan:20190503173637j:plain 五感の話を続けようと思います

 

スマートフォンの発達により、人間に本来備わっている五感があまり機能しなくなってきたのではないかと前回書きました。

 

現代人の五感は、実際の我々が思っている感覚とバラバラになってきているのではないでしょうか。

 

情報過多の時代に流されてしまい、本来の思考と判断、決断が鈍ってきて、考え出す想像する力が欠けてしまったのです。

もしくは、自分自身が考え出す、想像するということが、情報過多の時代錯覚してしまっている。

情報(トレンド)に乗ることがそういうことだと感じてる人が多くなっているのではないでしょうか。

 

質問です。

あなたは心の底から楽しいと思ったことはありますか?

 

ワー、これ美味しいとか

綺麗、だとか

やった!とガッツポーズを作ってみたり

よーしやってやるぞー!と気合を入れてみたり

 

このような感覚は、すべて最初に情報ありきで、自分本来の意識で感じているのでしょうか?

 

五感が鈍ると、このような感覚もだんだん薄くなってくるんだそうです。

 

私たちはもう一度、自分自身の五感に集中する必要があります。

 意識して今の自分をしっかり見つめ直すのです。

 

簡単です。

意識して周りを見てみる

意識してものを食べる

情報も意識してキャッチする

丁寧に丁寧に生きてみましょう

 

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書き出しに、感覚と五感がバラバラになってきていると書きました。

 

五感は本来、自然と我々が生きるために備わったもの。

進化とともに発達してきたものです。

いわば地球とともに発達してきた。

 

だから五感を元に戻すには自然と波長を合わせれば良いのです。

 

遠くの山を眺めてみる

自然の匂いを思い切り守り吸い込んでみる(水には水、森には森、晴れの日雨の日の匂い、自然界は匂いにみちあふれている)

雨音や水の流れに耳をすませてみる

神社に行ってご神木に手を当ててみるのもいいと思います

 

そのようにして少しずつ少しずつ五感を取り戻していきましょう。

 

五感を取り戻す方法

 

パワースポットを訪れてみるのもいいですね。

パワースポットは自然の波長が強く現れる場所です。

そこでもう一度私たちの体を自然な状態に戻すのです。

 

今、私たちの間ではパワースポットを巡るのがブームになっています。

私たちの体が自然と五感の機能取り戻そうとしているのかもしれません。

 

私も神社を巡るのが大好きです。

機会があれば、あなたと一緒にパワースポットについて考えてみたいと思います。